Hogyan kezeljük a fájdalmat az ágyéki gerincben?

Munka vagy hobbi miatt sok időt tölt ülve, vagy sokat edz az edzőteremben? Korábban minden rendben volt, de most gyakori a hát- és derékfájása? Szóval talán orvoshoz kellene fordulnia segítségért? Mi okozza a hátfájást? Melyik orvoshoz forduljak és hogyan kell kezelni a sebet? Erről és még sok másról a cikk későbbi részében fogunk beszélni.

Mi okoz fájdalmat?

Tehát: „Mit tegyünk, ha fáj a háta, és mi okozhatja?” Nézzük meg ezt a kérdést részletesebben. Ennek több oka is lehet. Az a tény, hogy a hát és a hát alsó részének fájdalma számos betegséget jelezhet, mind magának a gerincnek, mind a belső szerveknek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok idegvégződés nyúlik ki a gerincből, amelyek körülvesznek minden belső szervet. Ezért a fájdalom lokalizációja alapján a gerinc egy adott területén beszélhetünk néhány konkrét betegségről.

Okai

Mit jelent a derékfájás, és melyik orvoshoz kell fordulni? A derékfájás okai lehetnek szokások és betegségek is. Az első a következőket tartalmazza:

• Állandó ülőmunka. Az informatikusok és a járművezetők veszélyben vannak.
• Állandó álló munka.
• Gyakori nehéz fizikai aktivitás. A sportolók, különösen a súlyemelők veszélyben vannak.
• Ülő életmód.
• Külön kockázati csoportba tartoznak a terhes nők és a nemrégiben szült nők.
• Túlsúly.

Amint látja, a szokásokkal minden egyszerű. Ami a második esetet illeti, gyakran az ágyéki régió fájdalmát betegség okozhatja. Itt is megkülönböztethetjük magának a gerincoszlopnak a betegségeit és azokat a betegségeket, amelyekben az ágyéki régióban jelentkező fájdalom csak tünet. Az elsők közé tartozik az osteochondrosis, a spondyloarthrosis, az intervertebralis hernia és a kitüremkedés.

A második csoport a hátfájás alábbi lehetséges okait tartalmazza:

• Gerinctörés trauma következtében.
• Csontritkulás okozta törés.
• A gerinccsatornában lokalizált daganat.
• Elhúzódó izomfeszültség.
• A gerinccsatorna keskeny szerkezete (elég ritka).
• Különböző szövődmények a terhesség alatt.
• Különféle ízületi gyulladások, például osteoarthritis, rheumatoid arthritis, psoriaticus ízületi gyulladás.
• Gerincdeformitások, például kyphosis, scoliosis, Scheuermann-Mau-kór, kyphoscoliosis.
• Gerinc tuberkulózis, osteomyelitis, discitis.
• Urolithiasis, pyelonephritis.
• Petefészekrák, endometriózis, petefészekciszta.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Kismértékű hátfájás, amely gyorsan elmúlik, és a hosszan tartó edzés következménye, a norma. De ha a deréktáj elég hosszú ideig fáj, vagy a fájdalom időszakos, akkor magától fellép, majd eltűnik, akkor riasztani kell. Súlyos hátsérülés után azonnal kórházba kell menni. Meg kell érteni, hogy az ágyéki fájdalmat a láb vagy a lábszár fájdalma kísérheti. Az is előfordulhat, hogy a láb vagy a fenék egy része elzsibbad. Ebben az esetben valami komoly dolog van, és a lehető leggyorsabban meg kell vizsgálni.

Nem valószínű, hogy diagnosztizálja magát, ezért kórházba kell mennie, de melyik orvoshoz forduljon? Egyesek azt mondják, hogy egy csontkovács, míg mások azt mondják, hogy egy neurológus tapasztaltabb. Mindkét lehetőség helyes, de helyesebb lenne egy neurológushoz fordulni, mert ő lesz az, aki képes lesz helyesen felírni és elvégezni a betegség diagnosztizálásának teljes folyamatát. És ebben az esetben az okot pontosabban azonosítják, és minden esély megvan a sikeres kezelésre. Tehát egy neurológus szemszögéből derékfájás esetén a fájdalom intenzitása és erőssége alapján hozzávetőlegesen meghatározhatja annak előfordulásának okát.

Akut fájdalom

Az akut derékfájás férfiaknál és nőknél egy közelmúltbeli sérülés (esés, izomfeszülés, ütés, hirtelen mozdulatok) következménye. Az ok lehet az is, hogy hosszú ideig dolgozik egy kényelmetlen helyzetben, vagy nehéz dolgokat hord és emel. És végül, ne feledkezzünk meg a hideg hátról sem, amely a hipotermia vagy a huzatnak való huzamosabb ideig tartó kitettség miatt következik be. Itt könnyen kezelheti a derékfájást népi gyógymódokkal.

Külön-külön a leggyakoribbak a lumbágó és az intervertebralis lemezek elmozdulása. A betegségben először azok az emberek szenvednek, akiknek tevékenységi területe állandó kemény fizikai munka, ezért a derékfájás férfiaknál jelentkezik. A betegséget népszerûen lumbágónak nevezik. Általában pihenéssel vagy néhány nap múlva magától megszűnik. Azonban könnyen elhúzódhat akár egy hónapig is, így legalább a derékfájás otthoni kezelését igényli.

Akut és súlyos fájdalom a hát alsó részén akkor is előfordul, ha az intervertebralis lemezek elmozdulnak. A betegséget különféle sérülések, nehéz fizikai munka vagy olyan betegség okozhatja, mint az osteochondrosis. Itt már nem kaphat otthoni kezelést. Kórházi kezelés és teljes körű diagnózis szükséges. Akár sebészeti beavatkozásig is eljuthat.

Súlyos fájdalom

A súlyos fájdalom abban különbözik az akut fájdalomtól, hogy hosszabb ideig tart, és valamilyen, a mozgásszervi rendszerhez kapcsolódó betegség következménye. Ezek közé tartozik a lumbosacralis radiculitis és az ágyéki gerinc osteochondrosisa. Náluk tüsszögés, köhögés, ülés, járás közben övezõ fájdalmat érez a deréktájban, egyszóval bármilyen mozdulatnál fáj a hátad. Ezenkívül a fájdalom kisugározhat az alsó végtagokba, és még el is zsibbadhat. Itt már nem kell futnia, hanem repülnie kell a kezelőorvoshoz vizsgálatra.

Fájó

Általában a hát fájhat a gerincizmok hirtelen erős feszültsége miatt. A derékfájdalmat enyhítheti, ha néhány órát pihen. De nem szabad felhőben repülni, ébernek kell lenni, mert a súlyos hipotermia miatt fájhat a háta. Így a krónikusabb betegségben myositis alakulhat ki, melyben a psoas izmok begyulladnak. Ebben az esetben több nap pihenésre van szüksége, és tudnia kell, hogyan enyhítheti a fájdalmat.

Krónikus

Gyakran a spondylosis deformans okozza. Ennek a betegségnek a fő tünete a deréktáji övző fájdalom, amely a fenékbe vagy a lábakba sugárzik. Az alsó végtagok zsibbadása is előfordulhat. Más betegségek, amelyek hasonló tüneteket okoznak, a következők: rák, anyagcserezavarok és spondylitis ankylopoetica.

Kitelepített

Az ilyen fájdalom nem hátbetegség következménye, hanem valamely, a gerinc régiójába tartozó szerv betegségének következménye. Ez magában foglalja mind a férfi, mind a női fél kismedencei betegségeit, valamint a vastagbél-, vese-, hasnyálmirigy-betegségeket és a különböző típusú daganatokat.

Hogyan történik a kezelés?

Szóval, hogyan lehet megszabadulni a derékfájástól? Először is el kell mennie a kórházba, és időpontot kell kérnie egy szakemberhez egy vizsgálatra. A vizsgálat után a kezelőorvosnak vizsgálatra kell küldenie gyanús diagnózisának megerősítésére vagy cáfolatára. Annak érdekében, hogy megtudja, mi lehet az, elküldik a gerinc röntgenfelvételére. Ma egy fejlettebb módszert alkalmaznak, az úgynevezett mielográfiát.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy részletesen megvizsgálja a gerincvelőt vezető útvonalakat. Az összes patológiát azonosítja az útvonalak csökkent átjárhatósága esetén. Érdemes tudni, hogy a röntgen előtt egy fecskendővel xenon anyagot fecskendeznek a gerincvelőbe, ami mindent kiemel a képen. Ez a módszer meglehetősen drága, de nagyon hatékony, és szinte mindig segít kideríteni, miért fáj a háta. Ezenkívül MRI, ultrahang, EKG és CT is előírható. További esetekben egyéb vizsgálatokra is szükség lehet, mint például teljes vérkép stb.

Gyógyszeres kezelés

A legtöbb esetben a gyógyszeres kezelés kiváló kezelési lehetőség a derékfájás kezelésére. Célja a fájdalom csillapítása, a gyulladásos folyamatok megszüntetése és további megelőzése, a vérkeringés javítása és a sérült szövetek regenerálása. Így, miután megtudtuk, miért fáj a derék, általános képet kaphatunk a derékfájás kezeléséről.

Hagyományosan minden kezelés 3 szakaszra osztható, nevezetesen: a kezelés kezdete, maga a kezelés és a terápia vége. Minden szakaszban a gyógyszereket mind cseppentő, mind blokádok és injekciók formájában lehet beadni. Az alsó hátfájás kezelésének első szakaszában meg kell szüntetnie magát a fájdalmat, csökkentenie kell a duzzanatot és a gyulladást, enyhítenie kell a görcsöket és ellazítania kell az izmokat. A második szakaszban teljesen meg kell szabadulnia a betegség okától. Itt a kezelést többnyire helyben végzik. A tömörítéshez kenőcsöket és keverékeket használnak. Ezenkívül ajánlott a fizikoterápia elvégzése.

A harmadik szakasz olyan injekciókból áll, amelyek fokozzák a sérült szövetek regenerálódását, és minden szükséges összetevővel táplálják őket. Így a szegmens teljes funkcionalitása visszaáll. A gyógyszerek és a terápia kiválasztása minden szakaszban a diagnózistól és az orvos választásától függ. Az öngyógyítás szigorúan nem ajánlott.

Fizioterápia

A fájdalom pontos okának azonosítása után a kezelés fizioterápiás módszerekkel vehető igénybe. Az okuk alapján a következő kezelési módszerek különböztethetők meg:

• Ultrahang.
• Lézerterápia.
• Elektromos áramnak való kitettség stb.

A fizikoterápia inkább a hátfájás korai szakaszában történő kezelésére összpontosít. A betegség későbbi szakaszaiban kiegészítő kezelési módszerként ajánlható. A szükséges terápiát csak a kezelőorvos írja elő vizsgálat után.

Sebészeti beavatkozás

Az esetek túlnyomó többségében a hátfájás nem igényel műtétet. Ha azonban hosszú ideig fájdalmai vannak, és az idő múlásával csak fokozódik, és határozottan megtagadja az orvoshoz fordulást, akkor ez a kezelési módszer is lehetséges. Ebben az esetben nagy valószínűséggel általános érzéstelenítést alkalmaznak, ahol litikus keveréket használnak a beteg teljes rögzítése érdekében. Magát a műtéti tervet a sebész dolgozza ki a diagnosztikai adatok alapján.

Hagyományos módszerek

Arra a kérdésre, hogy "Hogyan lehet enyhíteni a derékfájást?" A hagyományos orvoslás is válaszolhat. Itt attól függően, hogy milyen erősek a fájdalom tünetei, különböző házi készítésű kenőcsök, testápolók stb. Az ilyen gyógymódok fő célja a fájdalom és a gyulladás enyhítése. A legtöbb esetben a hát alsó részének népi gyógymódokkal történő kezelése csak elsősegélynyújtásként indokolt. Hosszan tartó öngyógyítás esetén a fájdalom fő okának nem ismerete nagymértékben súlyosbíthatja a betegséget. Az alábbiakban bemutatunk néhány népi gyógymódot.

1. Tejföllel kevert reszelt tormából és retekből borogatást teszünk a derék fájó területére. Az egészet felül egy papírszalvétával fedik le, és egy sálat kötnek a teljes hát alsó részére. Ez a borogatás tökéletesen megszünteti a fájdalom tüneteit és eltávolítja az izomgörcsöket.
2. Ha fáj a háta, nagy segítség lesz a forró borogatás gyógyászati sérülések keverékével készített infúzióból. Ide tartozik a kakukkfű, a kamilla, az orbáncfű és a fekete bodza. A borogatást éjszaka alkalmazzák. A fájdalmas területet meleg ruhával csomagolják. A kezelést éjszaka célszerű elvégezni. Azonos borogatást szárított bojtorjánlevél infúziójából készítenek.
3. Egy másik népi gyógymód a vadgesztenye gyógyító tulajdonságain alapul. Először porrá kell őrölni a gesztenyét. Ezután kámforolajjal és olvasztott disznózsírral összekeverjük. Az összetevőket megközelítőleg azonos mennyiségben adjuk meg. Az így kapott kenőcsöt egy szelet fekete kenyérre kenjük, és borogatásként a fájó hátra kenjük. Ez a termék javíthatja a vérkeringést, táplálkozási és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

De ne feledje, bármennyire is bevált a népi gyógymód, még mindig orvoshoz kell fordulnia. Végtére is, az öngyógyítást mindig saját veszélyére és kockázatára végzik. Ezenkívül kiderülhet, hogy az orvosi eljárások csak rövid távú enyhülést hoznak, majd a fájdalom jelentősen felerősödik.

Megelőzés

Ha fáj a háta az ágyéki régióban, már túl késő a megelőzéshez. De annak érdekében, hogy ne találkozzon ilyen problémával a lehető leghosszabb ideig, el kell gondolkodnia azon, hogyan lehet megelőzni, és mi vezet hozzá? Fentebb már leírtuk, hogy az ülő vagy mozgásszegény életmódot folytatók, a sportolók, különösen a súlyemelők és a túlsúlyos emberek veszélyeztetettek.

Ennek megfelelően a betegség legjobb megelőzése a kötelező reggeli torna, sportolás, gyógytorna, a hát terhelésének csökkentése, masszázs, táplálkozás-ellenőrzés, stb. Az orvossal végzett rendszeres időközi ellenőrzések segítenek megszabadulni attól, hogy mi okozhatja a derékfájást.

Elsősegélynyújtás

Mi a teendő, ha nagyon fáj a dereka, és hosszú az út a kórházig? Hogyan lehet gyorsan enyhíteni a hátfájást, hogy várhasson az orvosra? Ehhez ismernie kell néhány elsősegélynyújtási technikát. Természetesen nem lesz terápiás hatásuk, de segítenek megbirkózni a fájdalommal. Tehát tegyünk mindent lépésről lépésre:

1. Hanyatt fekszünk, kemény ágyon vagy a földön. A takarót le kell venni az ágyról.
2. Ugyanakkor a lábak fel vannak emelve és térdre hajlítva. A nagyobb kényelem érdekében helyezzen párnát vagy összehajtott takarót a felemelt lábak alá.
3. Szedjük be a nálunk lévő fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő szokásos adagját.
4. Feküdünk, és próbálunk nem hirtelen mozdulatokat tenni.
5. Az eljárások végrehajtása során ne felejtsen el otthon orvost hívni.
6. A legtöbb esetben pihenésre és ágynyugalomra lesz szüksége a következő napokban. Az orvos látogatása után hívja fel a munkahelyet, és értesítse főnökét.
7. A kezelés alatt és után próbálja meg kerülni a fűszeres és füstölt ételeket.